Đừng để niềm vui sum họp bị gián đoạn bởi những sự cố sức khỏe bất ngờ. Từ hóc hạt dưa đến bỏng pô xe hay say rượu, hãy cùng chuyên gia y tế thiết lập ngay "hàng rào bảo vệ" bằng những kỹ năng sơ cứu tại gia thiết yếu nhất trong dịp Tết này.
Tết là dịp đoàn viên, nhưng cũng là thời điểm các bệnh viện thường xuyên tiếp nhận các ca cấp cứu do tai nạn sinh hoạt, ngộ độc thực phẩm hoặc sự cố do bia rượu - Ảnh: AI
Những ngày Tết, nhịp sống đảo lộn với các bữa tiệc liên miên, trẻ nhỏ hiếu động chơi đùa, người lớn tất bật bếp núc... khiến nguy cơ xảy ra tai nạn tăng cao. Trong nhiều trường hợp, việc sơ cứu đúng cách tại nhà trong "thời điểm vàng" chính là chìa khóa quyết định sự an toàn của nạn nhân trước khi đến bệnh viện.
1. Hóc dị vật: Đừng chữa mẹo bằng cơm nguội!
Ngày Tết với đủ loại hạt dưa, hạt hướng dương, thạch rau câu hay các món ăn chính là "khắc tinh" tiềm ẩn, dễ gây hóc cho cả trẻ nhỏ lẫn người già. Trong những phút giây huyên náo của buổi tiệc, một phút lơ là có thể dẫn đến những sự cố đáng tiếc.
Nhiều gia đình vẫn truyền tai nhau những mẹo dân gian như cho nạn nhân nuốt một miếng cơm nguội lớn, nuốt chuối hoặc dùng tay móc họng.
Theo các bác sĩ cấp cứu, đây là những hành động cực kỳ nguy hiểm. Việc nuốt thêm thức ăn thô chỉ vô tình đẩy dị vật lún sâu xuống thực quản, gây trầy xước, thậm chí làm tắc nghẽn đường thở hoàn toàn, khiến tình trạng trở nên tồi tệ hơn trong "thời điểm vàng" cứu hộ.
Xử lý đúng cách: Với trẻ nhỏ (nghiệm pháp vỗ lưng - ấn ngực): Nếu trẻ có dấu hiệu tím tái, không khóc được, hãy đặt trẻ nằm sấp dọc theo cánh tay bạn, đầu thấp hơn ngực. Dùng gốc bàn tay vỗ dứt khoát 5 cái vào vùng giữa hai xương bả vai. Nếu dị vật vẫn "lì lợm" chưa ra, lập tức lật ngửa trẻ lại, dùng hai ngón tay ấn mạnh 5 lần vào nửa dưới xương ức.
Với người lớn (thủ thuật Heimlich): Đứng phía sau nạn nhân, vòng hai tay ôm lấy bụng họ. Một tay nắm lại thành nắm đấm đặt ngay vùng thượng vị (dưới xương ức, trên rốn), tay kia nắm lấy nắm đấm này rồi giật mạnh theo hướng từ dưới lên trên, từ ngoài vào trong. Áp lực đột ngột này sẽ giúp tống khứ dị vật ra ngoài như một chiếc "pít-tông" sinh học.
2. Bỏng pô xe, bỏng nước sôi: Nước mát là "cứu tinh" duy nhất
Gian bếp đỏ lửa tất bật cùng mật độ di chuyển chúc Tết dày đặc khiến nguy cơ bỏng nước sôi hay bỏng pô xe tăng đột biến. Tuy nhiên, thay vì xử lý khoa học, nhiều người vẫn loay hoay với những phương pháp dân gian khiến vết thương "biến tướng" nặng nề hơn.
"Cấp cứu" vết bỏng trong 20 phút vàng: Ngay khi tai nạn xảy ra, việc đầu tiên cần làm không phải là tìm thuốc bôi mà là tìm nguồn nước sạch. Hãy đưa vùng da bị tổn thương dưới vòi nước mát (tuyệt đối không dùng
Ngày Tết là thời điểm dễ xảy ra ngộ độc do thực phẩm nhiều hơn ngày thường và nhiều gia đình tích trữ, nguy cơ món ăn dễ biến chất - Ảnh minh họa
3. Ngộ độc thực phẩm và rối loạn tiêu hóa
Mâm cỗ Tết thường được nấu sẵn và hâm đi hâm lại, cộng với việc ăn uống không điều độ dễ dẫn đến nôn mửa, tiêu chảy.
Cách xử lý tại chỗ:
Bù nước là tiên quyết: Khi bị tiêu chảy hoặc nôn, cơ thể mất nước trầm trọng. Hãy pha Oresol đúng liều lượng chỉ dẫn trên bao bì. Lưu ý: Uống từng ngụm nhỏ, không uống quá nhanh.
Không tự ý dùng thuốc cầm tiêu chảy ngay lập tức: Tiêu chảy là phản ứng của cơ thể để tống độc tố ra ngoài. Việc uống thuốc cầm ngay có thể khiến vi khuẩn, độc tố kẹt lại trong đường ruột lâu hơn.
Khi nào cần đi viện? Nếu xuất hiện triệu chứng sốt cao, phân có máu, hoặc nôn vọt không ngừng, hãy đưa bệnh nhân đến cơ sở y tế gần nhất.
4. Say rượu bia và ngộ độc rượu
Những chén rượu chúc Tết "vui quá đà" có thể dẫn đến tình trạng mất kiểm soát hoặc ngộ độc rượu (đặc biệt là rượu không rõ nguồn gốc).
Sơ cứu đúng: Để người say nằm nghiêng sang một bên để tránh hít sặc nếu có nôn mửa.
Cho uống nước ấm, nước chanh hoặc nước gừng để giữ ấm cơ thể và hỗ trợ đào thải độc tố.
Nếu người say có dấu hiệu co giật, thở chậm, da tím tái hoặc gọi hỏi không phản ứng (hôn mê), cần đưa đi cấp cứu ngay vì có thể đã bị ngộ độc methanol hoặc hạ đường huyết nghiêm trọng.
5. Tai nạn do vật sắc nhọn và trầy xước
Dọn dẹp nhà cửa hay chế biến món ăn không cẩn thận dễ gây ra các vết thương chảy máu.
Quy trình sơ cứu:
Rửa sạch vết thương dưới vòi nước để loại bỏ bụi bẩn.
Dùng gạc sạch hoặc khăn sạch ép trực tiếp lên vết thương để cầm máu trong 5-10 phút.
Sát trùng bằng dung dịch chuyên dụng và băng lại.
Kiểm tra lịch tiêm ngừa uốn ván nếu vết thương sâu hoặc do kim loại gỉ sét gây ra.
Sự bình tĩnh và kiến thức sơ cứu đúng đắn của người thân trong những phút đầu tiên sau tai nạn có giá trị tương đương với các biện pháp chuyên sâu tại bệnh viện. Đừng để những sự cố đáng tiếc làm mất đi ý nghĩa của những ngày xuân mà vui Tết một cách an toàn và chủ động.
Tết ăn uống ra sao để giữ eo thon, dáng đẹp?
Tết là thời gian nghỉ ngơi thoải mái, họp mặt gia đình, bạn bè, nếu ăn uống thả ga sẽ dễ tăng cân. Ăn uống quá nhiều cũng có thể dẫn đến rối loạn tiêu hóa, làm xấu thêm tình trạng các bệnh tim mạch, tiểu đường, huyết áp...
Giải chạy có góp mặt của hơn 7.000 vận động viên phong trào, elite và runner quốc tế. Đây không chỉ là sân chơi dành cho cộng đồng yêu chạy bộ, giải còn góp phần quảng bá hình ảnh Nghệ An – mảnh đất nổi tiếng với lịch sử hào hùng, văn hóa đặc sắc.
Ông Trần Quí Thanh nằm trong danh sách 9 nhà đầu tư chứng khoán chuyên nghiệp dự kiến tham gia đợt chào bán riêng lẻ của Chứng khoán TP.HCM (HSC). Với 40 triệu cổ phiếu đăng ký mua, số tiền ông Thanh dự kiến bỏ ra lên tới 920 tỉ đồng.
Công ty TNHH sản xuất thương mại dịch vụ Amity (tiền thân là Công ty TNHH Nghệ Sĩ Quyền Linh) cho biết từng tham gia góp vốn tại Tami Natural Home. Tuy nhiên quá trình đầu tư đã sớm kết thúc bởi định hướng và chủ trương kinh doanh giữa hai bên không phù hợp.
Không chỉ gây ấn tượng về phong độ thi đấu tại giải Olympiad cờ vua, kỳ thủ 17 tuổi Bành Gia Huy khiến cộng đồng quốc tế trầm trồ trước phong thái tự tin khi trả lời phỏng vấn lưu loát, sắc sảo bằng tiếng Anh.
Mới 2 tuổi đã có thể đọc hàng trăm bài thơ Đường, hoàn thành chương trình phổ thông khi còn rất nhỏ, Liêu Uy từng được kỳ vọng sẽ trở thành một tài năng xuất chúng.
(Chinhphu.vn) - Kết luận cuộc họp Hội đồng thẩm định điều chỉnh Quy hoạch lâm nghiệp thời kỳ 2021-2030, tầm nhìn đến năm 2050, Phó Thủ tướng Hồ Quốc Dũng yêu cầu rà soát, bảo đảm thống nhất số liệu giữa Quy hoạch lâm nghiệp với các quy hoạch liên quan; dự báo sát thực tiễn, xác định rõ mục tiêu phát triển kinh tế-xã hội, môi trường, bảo đảm sinh kế cho người dân giữ rừng.
Có nên cầm theo một ly cà phê đá khi đi phỏng vấn xin việc? Câu hỏi tưởng chừng đơn giản đang gây tranh luận tại Mỹ, từ tác phong của Gen Z đến những thay đổi trong quan niệm về sự chuyên nghiệp tại nơi làm việc.
Tại Diễn đàn Tổng biên tập lần thứ 8 tổ chức ở Quảng Ninh chiều 25-9, nhiều đại biểu đề xuất Hội Nhà báo Việt Nam làm đầu mối đàm phán bản quyền báo chí với các nền tảng AI.
Tết ăn uống ra sao để giữ eo thon, dáng đẹp?
