Không ít người vì mong muốn có vóc dáng đẹp mà lao vào các chế độ ăn kiêng hà khắc hoặc tập luyện quá sức, thậm chí sử dụng thực phẩm chức năng tràn lan. Thế nhưng những việc làm này tiềm ẩn nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Thứ trưởng Trần Văn Thuấn - trưởng ban chỉ đạo cuộc thi - tặng hoa các thành viên hội đồng giám khảo - Ảnh: D.LIỄU
Đây là cảnh báo của GS.TS Lê Thị Hương, giảng viên cao cấp bộ môn dinh dưỡng, Trường đại học Y Hà Nội, trong lễ phát động cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn lần thứ 4 do báo Sức Khỏe & Đời Sống tổ chức tại trụ sở Bộ Y tế.
Theo GS Hương, thực tế không phải ai cũng biết rõ tình trạng sức khỏe của mình, chức năng gan, thận… ra sao. Vì vậy việc sử dụng thực phẩm chức năng để Suy gan, thận vì muốn 'giảm cân thần tốc' mà ngại luyện tập, điều chỉnh ăn uống
"Một trong những giải pháp căn cơ nhất để hiện thực hóa tầm nhìn đó chính là thay đổi nhận thức và hành vi, hình thành lối sống tích cực, ăn uống khoa học, vận động thường xuyên, nuôi dưỡng tinh thần lạc quan", Thứ trưởng Thuấn nói.
Thứ trưởng Thuấn cũng cho rằng hành trình kiến tạo sức khỏe bền vững không có đường tắt, mà bắt đầu từ những thói quen nhỏ. Đó là một bữa ăn cân đối, một giấc ngủ đủ đầy, một bước chân mỗi ngày.
Ông nhấn mạnh cuộc thi không chỉ là sân chơi để rèn luyện thể chất, mà còn là phong trào xã hội lan tỏa triết lý "phòng bệnh hơn chữa bệnh".
Ban tổ chức cho biết cuộc thi gồm 3 vòng, kéo dài từ ngày 9-9 đến 25-12. Lễ tổng kết sẽ tôn vinh 12 gương mặt xuất sắc nhất, với giải đặc biệt trị giá 50 triệu đồng, giải nhất 30 triệu đồng, cùng nhiều giải nhì, ba, tư và giải phụ dành cho những câu chuyện truyền cảm hứng nhất.
Tập thể dục thời điểm nào giúp giảm cân tốt nhất?
Tập thể dục vào thời điểm nào trong ngày có thể mang lại lợi ích cho cả sức khỏe tinh thần lẫn thể chất?
Giữa vùng biên cương còn nhiều khó khăn, chương trình “Tết biên cương – Xuân có mẹ” không chỉ mang theo bánh chưng, áo mới, mà còn trao gửi những vòng tay yêu thương của các mẹ đỡ đầu, góp phần sưởi ấm những phận đời kém may mắn trong những ngày Tết đến, Xuân về.
Tối 24-1, báo Tuổi Trẻ cùng Liên minh Tái chế bao bì Việt Nam (PRO Việt Nam) tổ chức buổi cơm tất niên đầm ấm cho 300 người thu gom rác dân lập trên địa bàn TP.HCM.
Vào những ngày trời lạnh, nhiệt độ xuống thấp, thậm chí rất thấp, mọi người cần chú ý các cách bảo vệ sức khỏe cho bản thân và mọi người trong gia đình, nhất là trẻ nhỏ, người già.
Thị trường kim loại quý cuối tuần lại thu hút sự chú ý khi giá vàng thế giới kết thúc tuần giao dịch sát mốc 5.000 USD/ounce trong khi giá bạc đóng cửa ở mức 103,08 USD/ounce.
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, tính đến sáng nay, miền Bắc “đóng băng” trong rét đậm, khối không khí lạnh có cường độ cực mạnh đã xuyên qua "hàng rào" tự nhiên là dãy Hoành Sơn, dồn sâu xuống Trung Bộ.
Cục Thuế vừa có công văn hỏa tốc đề nghị các cơ quan thuế tỉnh, thành phố tuyên truyền, phổ biến nội dung về việc kê khai, nộp lệ phí môn bài từ năm 2026 với hộ kinh doanh, doanh nghiệp.
Tập thể dục thời điểm nào giúp giảm cân tốt nhất?
