Không ít người vì mong muốn có vóc dáng đẹp mà lao vào các chế độ ăn kiêng hà khắc hoặc tập luyện quá sức, thậm chí sử dụng thực phẩm chức năng tràn lan. Thế nhưng những việc làm này tiềm ẩn nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Thứ trưởng Trần Văn Thuấn - trưởng ban chỉ đạo cuộc thi - tặng hoa các thành viên hội đồng giám khảo - Ảnh: D.LIỄU
Đây là cảnh báo của GS.TS Lê Thị Hương, giảng viên cao cấp bộ môn dinh dưỡng, Trường đại học Y Hà Nội, trong lễ phát động cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn lần thứ 4 do báo Sức Khỏe & Đời Sống tổ chức tại trụ sở Bộ Y tế.
Theo GS Hương, thực tế không phải ai cũng biết rõ tình trạng sức khỏe của mình, chức năng gan, thận… ra sao. Vì vậy việc sử dụng thực phẩm chức năng để Suy gan, thận vì muốn 'giảm cân thần tốc' mà ngại luyện tập, điều chỉnh ăn uống
"Một trong những giải pháp căn cơ nhất để hiện thực hóa tầm nhìn đó chính là thay đổi nhận thức và hành vi, hình thành lối sống tích cực, ăn uống khoa học, vận động thường xuyên, nuôi dưỡng tinh thần lạc quan", Thứ trưởng Thuấn nói.
Thứ trưởng Thuấn cũng cho rằng hành trình kiến tạo sức khỏe bền vững không có đường tắt, mà bắt đầu từ những thói quen nhỏ. Đó là một bữa ăn cân đối, một giấc ngủ đủ đầy, một bước chân mỗi ngày.
Ông nhấn mạnh cuộc thi không chỉ là sân chơi để rèn luyện thể chất, mà còn là phong trào xã hội lan tỏa triết lý "phòng bệnh hơn chữa bệnh".
Ban tổ chức cho biết cuộc thi gồm 3 vòng, kéo dài từ ngày 9-9 đến 25-12. Lễ tổng kết sẽ tôn vinh 12 gương mặt xuất sắc nhất, với giải đặc biệt trị giá 50 triệu đồng, giải nhất 30 triệu đồng, cùng nhiều giải nhì, ba, tư và giải phụ dành cho những câu chuyện truyền cảm hứng nhất.
Tập thể dục thời điểm nào giúp giảm cân tốt nhất?
Tập thể dục vào thời điểm nào trong ngày có thể mang lại lợi ích cho cả sức khỏe tinh thần lẫn thể chất?
Báo Sport Detik của Indonesia mới đây đã đăng tải một bài bình luận, đưa ra nhận định khá bất ngờ về HLV Kim Sang Sik trước thềm trận đại chiến giữa Indonesia và Việt Nam ở lượt trận thứ 4, bảng A ASEAN Cup 2026 diễn ra tối 3-8.
Từ hơn 10.000 phiếu khảo sát, Công đoàn Bắc Ninh cho biết gần 85% người được hỏi có thu nhập từ 7-15 triệu đồng/tháng song nhiều công nhân vẫn khó khăn về chi tiêu do giá cả tăng cao, đặc biệt là tiền thuê nhà, điện, nước, thực phẩm...
TPHCM đang hoàn tất thủ tục để khởi công 9 dự án giao thông lớn dịp 2/9, trong đó có cầu Thủ Thiêm 4 và các dự án mở rộng tuyến quốc lộ cửa ngõ theo hình thức BOT.
Không ít hộ kinh doanh đến nay vẫn chưa kịp thông báo doanh thu, tài khoản ngân hàng. Theo quy định, người nộp thuế quá hạn có thể bị cảnh cáo hoặc phạt tiền, mức cao nhất lên tới 7,5 triệu đồng.
Người ta thường nhớ TP.HCM bằng những thứ rất lớn. Một tòa nhà cao đến mức phải ngửa cổ mới nhìn hết. Một chiếc xe buýt hai tầng chầm chậm đi qua phố. Landmark 81 sáng lên bên sông mỗi khi thành phố bắt đầu lên đèn.
Nhiều lời đồn cho rằng đây là dấu hiệu của "âm khí" trong Tử Cấm Thành, nhưng sự thật phía sau lại bắt nguồn từ lịch sử, sinh học và khả năng thích nghi đáng kinh ngạc của loài chim này.
Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn cho hay kỳ họp không thường lệ thứ nhất của Quốc hội sẽ xem xét 33 nội dung, trong đó thông qua 15 dự luật, 4 nghị quyết quy phạm, cho ý kiến lần đầu 7 dự luật.
Chiều cuối tuần, cao tốc TP.HCM - Long Thành - Dầu Giây hướng từ TP Đồng Nai về TP.HCM rơi vào tình trạng ùn ứ kéo dài, hàng nghìn ô tô nối đuôi nhau nhích từng mét trên tuyến do lưu lượng xe quá đông.
Tập thể dục thời điểm nào giúp giảm cân tốt nhất?
