Không ít người vì mong muốn có vóc dáng đẹp mà lao vào các chế độ ăn kiêng hà khắc hoặc tập luyện quá sức, thậm chí sử dụng thực phẩm chức năng tràn lan. Thế nhưng những việc làm này tiềm ẩn nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Thứ trưởng Trần Văn Thuấn - trưởng ban chỉ đạo cuộc thi - tặng hoa các thành viên hội đồng giám khảo - Ảnh: D.LIỄU
Đây là cảnh báo của GS.TS Lê Thị Hương, giảng viên cao cấp bộ môn dinh dưỡng, Trường đại học Y Hà Nội, trong lễ phát động cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn lần thứ 4 do báo Sức Khỏe & Đời Sống tổ chức tại trụ sở Bộ Y tế.
Theo GS Hương, thực tế không phải ai cũng biết rõ tình trạng sức khỏe của mình, chức năng gan, thận… ra sao. Vì vậy việc sử dụng thực phẩm chức năng để Suy gan, thận vì muốn 'giảm cân thần tốc' mà ngại luyện tập, điều chỉnh ăn uống
"Một trong những giải pháp căn cơ nhất để hiện thực hóa tầm nhìn đó chính là thay đổi nhận thức và hành vi, hình thành lối sống tích cực, ăn uống khoa học, vận động thường xuyên, nuôi dưỡng tinh thần lạc quan", Thứ trưởng Thuấn nói.
Thứ trưởng Thuấn cũng cho rằng hành trình kiến tạo sức khỏe bền vững không có đường tắt, mà bắt đầu từ những thói quen nhỏ. Đó là một bữa ăn cân đối, một giấc ngủ đủ đầy, một bước chân mỗi ngày.
Ông nhấn mạnh cuộc thi không chỉ là sân chơi để rèn luyện thể chất, mà còn là phong trào xã hội lan tỏa triết lý "phòng bệnh hơn chữa bệnh".
Ban tổ chức cho biết cuộc thi gồm 3 vòng, kéo dài từ ngày 9-9 đến 25-12. Lễ tổng kết sẽ tôn vinh 12 gương mặt xuất sắc nhất, với giải đặc biệt trị giá 50 triệu đồng, giải nhất 30 triệu đồng, cùng nhiều giải nhì, ba, tư và giải phụ dành cho những câu chuyện truyền cảm hứng nhất.
Tập thể dục thời điểm nào giúp giảm cân tốt nhất?
Tập thể dục vào thời điểm nào trong ngày có thể mang lại lợi ích cho cả sức khỏe tinh thần lẫn thể chất?
Được điều chỉnh phù hợp với khẩu vị bản địa, cơm tấm Việt Nam đã chính thức xuất hiện trong thực đơn của chuỗi nhà hàng Nhật Bản Matsuya, mở ra cơ hội quảng bá ẩm thực Việt theo mô hình thức ăn nhanh.
Báo cáo Vietnam 100 2025 do Brand Finance (Anh) công bố ngày 9-9, tổng giá trị của 100 thương hiệu giá trị nhất Việt Nam trong năm 2025 đạt 38,4 tỉ USD, giảm 14% so với năm 2024.
YouTuber vừa bị Công an Thanh Hóa khởi tố là H.V.Đ., từng theo học tại Đại học Bách khoa Hà Nội, sau đó chuyển về quê làm các video ngắn đăng tải trên mạng xã hội, thu hút hàng triệu lượt theo dõi.
Tin tức đáng chú ý: Ngân hàng Nhà nước cảnh báo lừa đảo qua mạng gia tăng; Viện Pasteur TP.HCM đẩy mạnh chuyển đổi số trong phòng chống dịch và tiêm chủng; Lợi suất trái phiếu chính phủ tăng ở nhiều kỳ hạn...
(NLĐO) - Chương trình không chỉ dừng lại những hoạt động cụ thể mà còn mở ra những cơ hội hợp tác mới, bền vững hơn, sâu sắc hơn giữa Việt Nam và Hoa Kỳ
Tập thể dục thời điểm nào giúp giảm cân tốt nhất?
