Không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần, áp lực tiền bạc kéo dài còn có thể làm trái tim lão hóa sớm, với mức độ nguy hiểm tương đương nhiều yếu tố nguy cơ tim mạch quen thuộc như tăng huyết áp hay tiểu đường.
Sức khỏe con người không chỉ được quyết định trong phòng khám, mà còn chịu ảnh hưởng sâu sắc từ điều kiện kinh tế và xã hội mà mỗi người đang sống hằng ngày - Ảnh: AI
Một nghiên cứu mới công bố trên tạp chí Mayo Clinic Proceedings cho thấy căng thẳng tài chính tiền bạc và tình trạng thiếu an ninh lương thực có mối liên quan rõ rệt đến sự suy giảm sức khỏe tim mạch. Phát hiện này đặt ra một góc nhìn mới về bệnh tim, vốn lâu nay chủ yếu được lý giải bằng các yếu tố y học thuần túy.
Nhóm nghiên cứu đã phân tích dữ liệu của hơn 280.000 người trưởng thành, kết hợp giữa khảo sát điều kiện kinh tế xã hội và các đánh giá lâm sàng về tim mạch.
Thay vì chỉ xác định người tham gia có mắc bệnh tim hay không, các nhà khoa học tập trung vào khái niệm "tuổi tim mạch", phản ánh mức độ lão hóa sinh học của tim và mạch máu so với tuổi thật.
Kết quả cho thấy những người thường xuyên lo lắng về tiền bạc, thực phẩm hoặc chi phí sinh hoạt có xu hướng sở hữu Căng thẳng tâm lý có phải là 'thủ phạm thầm lặng' khiến làn da xuống cấp?ĐỌC NGAY
Căng thẳng kéo dài được cho là tác nhân thúc đẩy quá trình này. Khi con người liên tục sống trong trạng thái lo âu, cơ thể sẽ duy trì mức cao các hormone căng thẳng như cortisol và adrenaline.
Sự kích hoạt dai dẳng này ảnh hưởng trực tiếp đến huyết áp, nhịp tim, phản ứng viêm và chuyển hóa năng lượng. Về lâu dài, tổn thương tích lũy có thể tương đương với quá trình lão hóa tự nhiên hoặc các bệnh mạn tính.
Điểm khác biệt của căng thẳng tài chính nằm ở tính chất kéo dài và khó thoát khỏi. Không giống những áp lực ngắn hạn trong công việc hay cuộc sống, lo âu về tiền bạc thường gắn chặt với nhiều khía cạnh hàng ngày như nhà ở, chi phí y tế, nợ nần hay trách nhiệm gia đình.
Tình trạng này có thể làm rối loạn giấc ngủ, hạn chế khả năng tiếp cận thực phẩm lành mạnh, giảm cơ hội vận động và khiến việc chăm sóc sức khỏe bị trì hoãn.
Đáng chú ý, mức độ tác động của áp lực tài chính lên tim mạch được đánh giá là tương đương, thậm chí trong một số trường hợp còn mạnh hơn nhiều yếu tố nguy cơ y học vốn đã quen thuộc.
Điều này không có nghĩa căng thẳng tiền bạc thay thế các nguy cơ truyền thống, mà nó cộng hưởng và làm trầm trọng thêm gánh nặng bệnh tật. Một người vừa tăng huyết áp vừa sống trong căng thẳng tài chính kéo dài có thể đối mặt với nguy cơ kép đối với sức khỏe tim.
Các nhà nghiên cứu nhấn mạnh rằng phát hiện này không đồng nghĩa bệnh tim là điều không thể tránh khỏi đối với những người gặp khó khăn kinh tế. Nguy cơ tim mạch vẫn chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, và việc duy trì lối sống lành mạnh vẫn mang ý nghĩa bảo vệ quan trọng.
Tuy nhiên, nghiên cứu gợi ý rằng khi đánh giá nguy cơ tim mạch, các yếu tố xã hội như áp lực tài chính và thiếu an toàn thực phẩm cần được xem xét nghiêm túc hơn. Việc thừa nhận những khó khăn này giúp bác sĩ hiểu rõ bối cảnh sống của người bệnh, từ đó đưa ra kế hoạch điều trị phù hợp và nhân văn hơn.
Các chuyên gia khuyến cáo, bên cạnh việc kiểm soát huyết áp, đường huyết, mỡ máu và duy trì vận động thể chất, việc chăm sóc sức khỏe tinh thần cũng đóng vai trò không kém phần quan trọng. Ngủ đủ giấc, duy trì kết nối xã hội và tìm cách giảm căng thẳng có thể góp phần làm chậm quá trình lão hóa tim mạch.
Rõ ràng, sức khỏe con người không chỉ được quyết định trong phòng khám, mà còn chịu ảnh hưởng sâu sắc từ điều kiện kinh tế và xã hội mà mỗi người đang sống hằng ngày.
Thiếu ngủ, căng thẳng, ngồi nhiều... làm tăng lượng đường trong máu
Kiểm soát lượng đường trong máu không chỉ quan trọng với những người tiểu đường, mà còn quan trọng với sức khỏe tim mạch, năng lượng và phòng ngừa bệnh tật lâu dài.
Nhiều người đầu tư đệm tốt, máy lạnh xịn, rèm chống sáng đắt tiền… nhưng vẫn ngủ không ngon. Trong khi đó, thủ phạm thật sự đôi khi lại nằm ngay cạnh giường ngủ mỗi ngày mà ít ai để ý.
Các bác sĩ cảnh báo nhiều thói quen phổ biến ngay sau khi ăn có thể âm thầm làm tăng gánh nặng cho tim mạch, hệ tiêu hóa và tiềm ẩn nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng, đặc biệt ở người lớn tuổi.
Siêu mẫu/diễn viên Laetitia Casta và diễn viên/đạo diễn Vincent Macaigne gây sững sờ khi bất ngờ khiêu vũ trên thảm đỏ. Chưa dừng lại ở đó, ông Macaigne còn bế bổng người đẹp khi bước lên cầu thang.
Từ năm 2026, người dân cả nước sẽ được khám sức khỏe định kỳ miễn phí ít nhất 1 lần/năm và được lập sổ sức khỏe điện tử để quản lý sức khỏe theo vòng đời.
Trắng đêm túc trực ở các cửa ngõ, cơ quan chức năng TP.HCM đã liên tiếp phát hiện, chặn bắt nhiều vụ vận chuyển thịt heo, gà không rõ nguồn gốc xuất xứ, kém chất lượng... từ các địa phương đưa về để tiêu thụ.
Nửa năm ở đồng bằng, nửa năm ngược lên Tây Nguyên, nhiều nông dân Quảng Ngãi đã dành cả thanh xuân rong ruổi theo những ruộng dưa thuê. Cuộc mưu sinh ấy chất chứa nhọc nhằn, những lần trắng tay vì giá cả bấp bênh, nhưng cũng nuôi lớn biết bao mái nhà và những giấc mơ học hành của con trẻ.
Căng thẳng tâm lý có phải là 'thủ phạm thầm lặng' khiến làn da xuống cấp?ĐỌC NGAY
Thiếu ngủ, căng thẳng, ngồi nhiều... làm tăng lượng đường trong máu
