1. Trang chủ
2. Sức khỏe

• Bình luận

Các nguyên nhân dễ dẫn đến chứng bệnh suy thận

Admin

08:02 06/01/2026

Sau phẫu thuật cắt bỏ thận do bệnh lý hoặc khi phát hiện chỉ có một quả thận bẩm sinh, không ít người rơi vào tâm lý lo lắng về sức khỏe lâu dài. Vậy liệu một quả thận còn lại có đảm bảo chức năng hay không và nguy cơ suy thận có cao hơn?

Nhiều người lo lắng việc chỉ có một quả thận có khiến nguy cơ suy thận cao hơn? - Ảnh minh họa

Theo ThS Nguyễn Trung Hiếu - Trung tâm Thận tiết niệu và Lọc máu, Bệnh viện Bạch Mai, phần lớn những lo ngại này xuất phát từ sự thiếu thông tin đầy đủ và chính xác về khả năng thích nghi của cơ thể con người.

Một quả thận vẫn có thể đảm nhiệm chức năng sống

Nhiều người cho rằng mất đi một quả thận đồng nghĩa với việc sức khỏe suy giảm đáng kể. Tuy nhiên, y học hiện đại đã chứng minh điều ngược lại. Cơ thể con người có cơ chế tự điều chỉnh và bù trừ rất hiệu quả.

Cụ thể, khi chỉ còn một quả thận, thận còn lại sẽ xảy ra hiện tượng phì đại bù trừ, tăng dần kích thước và số lượng đơn vị lọc hoạt động. Nhờ đó, một quả thận khỏe mạnh có thể đảm nhiệm gần như toàn bộ chức năng của hai quả thận bình thường.

"Trong thực tế lâm sàng, đa số người chỉ có một quả thận vẫn sinh hoạt, lao động và làm việc bình thường. Nhiều trường hợp hiến thận vẫn duy trì sức khỏe ổn định trong nhiều năm mà không gặp biến chứng nghiêm trọng", bác sĩ Hiếu cho biết.

Khi nào nguy cơ suy thận thực sự xuất hiện?

Theo các chuyên gia, nguy cơ Uống mật cá ‘bồi bổ sức khỏe’, nhiều người tổn thương gan, suy thận

Uống không đủ nước hoặc nhịn tiểu: Làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và hình thành sỏi thận.

Lạm dụng thuốc giảm đau và thực phẩm chức năng: Nhiều loại có độc tính cao với thận, nhất là các thuốc không rõ nguồn gốc.

Hút thuốc lá, sử dụng rượu bia: Làm giảm lưu lượng máu đến thận và gây tổn thương tế bào thận.

Ăn quá nhiều đạm: Chế độ ăn giàu protein kéo dài làm tăng áp lực lọc lên thận.

Chủ động chăm sóc để sống khỏe lâu dài

Các chuyên gia khuyến cáo, người chỉ có một quả thận hoàn toàn có thể sống khỏe mạnh nếu tuân thủ chế độ chăm sóc phù hợp:

Khám sức khỏe định kỳ, xét nghiệm chức năng thận và siêu âm ít nhất 6 tháng một lần.

Kiểm soát tốt huyết áp và đường huyết, hạn chế tối đa biến chứng lên thận.

Xây dựng chế độ ăn khoa học, ăn nhạt, tăng cường rau xanh, hoa quả, uống đủ nước theo khuyến cáo của bác sĩ.

Thận trọng khi sử dụng thuốc, tuyệt đối không tự ý dùng thuốc hay thực phẩm chức năng khi chưa có chỉ định chuyên môn.

Việc chỉ còn một quả thận không đồng nghĩa với việc chất lượng cuộc sống bị suy giảm. Ngược lại, đây là lời nhắc nhở để mỗi người quan tâm hơn đến sức khỏe của mình, duy trì lối sống lành mạnh và tuân thủ theo dõi y tế lâu dài.

"Chỉ cần được chăm sóc đúng cách, quả thận còn lại hoàn toàn có thể đồng hành cùng người bệnh suốt cuộc đời", bác sĩ Hiếu nhấn mạnh.

Người cao tuổi tăng huyết áp có nguy cơ suy thận cao hơn

Ở người cao tuổi, quá trình lão hóa khiến nhiều cơ quan trong cơ thể suy giảm chức năng, trong đó có thận. Đặc biệt khi đi kèm với tăng huyết áp, nguy cơ suy thận và các biến chứng tim mạch càng gia tăng.