Mô tả hình ảnh đĩa đệm thoái hóa
"Buổi sáng thức dậy tôi thấy bị đau cổ vai gáy, thường là đau như thế thì hay nhờ chồng đánh gió, thường tôi hay làm vậy và sau đánh gió sẽ đỡ, tuy nhiên lần này đánh 2-3 lần trong 2-3 ngày không thấy đỡ, mức độ đau thì không giảm và thậm chí tăng lên", bệnh nhân kể.
Đến sáng ngày thứ 3 thì từ 5h - 8h chị không thể nào trườn được xuống giường, không xoay được người, không ngồi được dậy bởi vì là tư thế nào nó cũng rất là đau vì cổ cứ nhấp lên một cái là mình đau không thể chịu đựng được.
8h sáng chị vẫn cố đi làm nhưng buổi trưa là không chịu được nữa, người nhà chở đến bác sĩ và được chụp cộng hưởng từ. Bác sĩ có giải thích trường hợp của chị phần đĩa đệm thoát vị chèn vào tủy sống, là tủy sống để nuôi tứ chi, trường hợp này nặng hơn rất nhiều người.
Chị Huyền cho biết gia đình đã quyết định mổ theo tư vấn của bác sĩ và đã đến phẫu thuật tại Bệnh viện Đại học Quốc gia Hà Nội. Sau khi tỉnh dậy hết gây mê thì cảm giác đầu tiên là hết toàn bộ đau vai cổ gáy này, thấy rất dễ chịu.
Bác sĩ Nguyễn Lê Bảo Tiến, Phó giám đốc bệnh viện, phẫu thuật viên chính của ca mổ, cho biết đĩa đệm của chị bị vỡ thành nhiều mảnh. Bệnh lý của chị cũng gặp ở nhiều người trẻ.
Xu hướng trẻ hóa bệnh lý cột sống
Theo bác sĩ Tiến, ca bệnh này là trường hợp tương đối điển hình, thường gặp ở người trẻ. Hiện có xu hướng trẻ hóa người mắc bệnh lý cột sống, nhất là thoát vị trên điểm cổ và lưng do tính chất, lối sống sinh hoạt văn phòng mang lại.
"Khi bệnh nhân đến, nhìn lâm sàng là đã tương đối rõ. Qua khám thì thấy là có những dấu hiệu đáng báo động, đặc biệt là đau 24h/ngày không ngớt. Thứ hai là bệnh nhân cổ bị co cứng ở tư thế bảo vệ tủy. Khi khám làm các dấu hiệu kích thích rễ rất rõ và có yếu cổ bàn tay hai bên" - bác sĩ cho biết.
Cũng theo bác sĩ Tiến, yếu tố nguy cơ của bệnh lý cột sống, nhất là thoát vị đĩa đệm thì lối sống của bệnh nhân là yếu tố hay gặp. Đó là lối sống ít vận động, ngồi nhiều, "đại dịch ngồi" của thế kỷ này, sau đó là đến thuốc lá, dùng đồ ăn uống chứa nhiều đường, thức ăn nhanh…
"Nói đến "đại dịch ngồi", ngồi nhiều sinh ra rất nhiều bệnh, việc chúng ta ngồi lâu sẽ làm cho tỉ lệ mắc cao lên rất nhiều. Thứ 2 nữa là thừa cân béo phì, thứ 3 là ít vận động, không tập đủ khối lượng cơ bản hằng ngày. Chẳng hạn ít nhất phải có 30 phút tập luyện thì phải có khoảng 4-5 phút là tập cường độ cao ngắt quãng" - bác sĩ cảnh báo.
Bác sĩ khuyên chế độ ăn cũng phải hợp lý, phối hợp cùng kiểm soát cân nặng và tránh các tác hại như là thức khuya, mất ngủ, stress... sẽ có hại cho cơ thể, ở nam giới thì còn liên quan đến thuốc lá, rượu, bia…
"Tất cả những cái đó nó mang lại sự quá tải cho cột sống, mang lại một cái đĩa đệm sẽ thoái hóa rất sớm" - bác sĩ cho biết.
Giới trẻ văn phòng dễ mắc bệnh
Theo bác sĩ Tiến, thoái hóa là quá trình mất nước của đĩa đệm, từ tuổi 20 bắt đầu quá trình mất nước, trong khi đĩa đệm yêu cầu đảm bảo tính chất phải mềm mại, đủ vững và phải mềm mại để hấp thu lực khi đi lại, đứng, nhảy...
Khi đĩa đệm khô, giòn, mất nước thì độ mềm dẻo đấy không còn được nhiều, dẫn đến vỡ đĩa đệm. Đầu tiên là rách, hoặc khi gặp lực đột ngột, xoắn vặn sẽ vỡ và sẽ tạo ra một thoát vị thực thụ, hoặc chiều cao của đĩa đệm sẽ giảm xuống và gây ra một loạt hậu quả liên quan đến bệnh lý của thoái hóa.
Tình trạng này không chỉ ở bệnh nhân thiếu cân mà bệnh nhân béo phì cũng vậy, các bệnh nhân béo phì, khối lượng cơ của thân mình để hỗ trợ cho cột sống rất thấp, không đủ để đảm bảo tải cũng làm tăng nguy cơ của bệnh lý cột sống trẻ hóa.
Béo phì còn dẫn đến thêm các vấn đề khác liên quan đó là rối loạn chuyển hóa: tiểu đường làm tăng lượng estrogen, tăng đường máu thì cũng tăng insulin trong cơ thể...
Những tình trạng này hiện gặp ở nhiều người trẻ văn phòng. "Nếu xét nghiệm đồng loạt cho các bạn trẻ văn phòng thì khả năng cao là các rối loạn đấy sẽ xuất hiện rất sớm, nguy cơ sẽ hỏng diện khớp, dây chằng, đĩa đệm và từ hỏng sẽ thoái hóa sớm. Đó là 1 chu trình liên quan khép kín với nhau, nếu quản lý được ta mới có được 1 cột sống khỏe, được lâu và tốt" - bác sĩ cho biết.
