Người đàn ông 117kg leo núi để giảm cân, chưa tới đích đã nhận cái kết bất ngờ

Liang Zhi, tên thật là Li Zhanliang, mới đây thu hút sự chú ý trên mạng xã hội khi thực hiện chuyến leo núi tại núi Emei, tỉnh Tứ Xuyên, Trung Quốc, với mục tiêu cải thiện thể lực và giảm cân.

Theo thông tin được chia sẻ, Liang Zhi cao khoảng 1,65 m và nặng 171,5 kg vào thời điểm bắt đầu hành trình. Với thể trạng này, việc chinh phục cung đường nhiều bậc thang và có địa hình dốc là một thử thách không nhỏ.

Trong các đoạn video được chia sẻ, Liang Zhi phải di chuyển từng bước trên đường núi. Những người đi cùng thậm chí sử dụng các thanh tre để hỗ trợ anh trong quá trình leo.

Kiệt sức khi chỉ còn cách đỉnh núi 1 km

Khi lên đến độ cao khoảng 2.800 m, Liang Zhi bắt đầu có dấu hiệu đuối sức nghiêm trọng, khó thở và sau đó bất tỉnh. Nhóm đồng hành lập tức liên hệ lực lượng chức năng để yêu cầu hỗ trợ.

Đội cứu hộ nhanh chóng tiếp cận và sử dụng cáng để đưa anh xuống núi an toàn.

Sau sự cố, Liang Zhi đăng video cảm ơn những người đã quan tâm, đồng thời cho biết bản thân đã không tập luyện trong một thời gian dài. Anh thừa nhận dù chỉ còn khoảng 1 km nữa là hoàn thành hành trình nhưng thể lực không cho phép tiếp tục.

Theo chia sẻ của Liang Zhi, sức khỏe của anh sau sự cố đã ổn định và anh vẫn có ý định quay trở lại thử sức vào năm sau.

Ảnh: Jam Press.

Giảm cân không nên bắt đầu bằng việc "ép" cơ thể

Sự việc nhanh chóng gây tranh luận trên mạng xã hội. Một số ý kiến cho rằng việc lựa chọn leo núi với cường độ cao khi chưa có quá trình chuẩn bị thể lực phù hợp tiềm ẩn nhiều rủi ro.

Các chuyên gia y tế thường khuyến cáo người thừa cân, béo phì nên bắt đầu quá trình vận động từ mức độ phù hợp với thể trạng, sau đó tăng dần cường độ. Việc tập luyện quá sức ngay từ đầu có thể khiến cơ thể không kịp thích nghi, đặc biệt khi vận động ở địa hình dốc hoặc độ cao lớn.

Trong trường hợp xuất hiện các dấu hiệu như đau ngực, khó thở bất thường, chóng mặt, choáng váng hoặc mất ý thức, cần lập tức dừng vận động và tìm kiếm sự trợ giúp y tế.

Với những người có cân nặng rất cao hoặc lâu ngày không vận động, việc kiểm tra sức khỏe và xây dựng kế hoạch tập luyện phù hợp trước khi bắt đầu các hoạt động cường độ cao là điều đặc biệt quan trọng.

Khi hành trình giảm cân trở thành nội dung trên mạng

Theo Creatorzine Liang Zhi vốn được biết đến với các video mukbang, trong đó người sáng tạo nội dung ăn một lượng lớn thực phẩm trước máy quay. Những nội dung như vậy từng giúp anh thu hút lượng lớn người xem.

Sau thời gian gắn với hình ảnh ăn uống, Liang Zhi chuyển hướng sang hành trình giảm cân và rèn luyện thể lực. Việc leo núi lần này cũng được ghi hình và chia sẻ trên mạng xã hội, khiến câu chuyện nhanh chóng nhận được sự chú ý.

Bên cạnh những người lo lắng cho sức khỏe của Liang Zhi, một bộ phận khán giả cũng đặt câu hỏi liệu những thử thách ngày càng khắc nghiệt có phải là cách để tạo thêm nội dung và thu hút người xem hay không.

Tuy nhiên, dù chuyến leo núi được thực hiện với mục đích gì, sự cố lần này vẫn cho thấy một vấn đề đáng lưu ý: giảm cân và cải thiện sức khỏe cần một quá trình phù hợp, thay vì những thử thách thể lực đột ngột hoặc quá sức.

Liang Zhi cho biết anh muốn quay lại núi Emei vào năm sau. Nếu thực hiện kế hoạch này, việc chuẩn bị thể lực từng bước và ưu tiên an toàn sẽ quan trọng hơn việc cố hoàn thành một cột mốc trong thời gian ngắn.

Trúc Chi (t/h)