Làm việc với màn hình 10 tiếng/ngày: Đâu là lựa chọn mổ cận phù hợp?

Vì sao dân văn phòng sợ khô mắt sau mổ cận?

Theo các chuyên gia nhãn khoa, ở người làm việc văn phòng, việc tập trung liên tục vào màn hình máy tính trong thời gian dài khiến tần suất chớp mắt giảm đáng kể, nước mắt bốc hơi nhanh hơn và dễ gây cảm giác khô, mỏi mắt.

Chính vì vậy, khi tìm hiểu về phẫu thuật khúc xạ, nhiều người thường băn khoăn liệu việc sử dụng máy tính thường xuyên sau mổ có khiến tình trạng khô mắt trầm trọng hơn hoặc ảnh hưởng đến thị lực lâu dài hay không.

Theo TS.BS Vũ Anh Tuấn - Giám đốc chuyên môn Bệnh viện mắt Quốc tế Nhật Bản, việc sử dụng máy tính nhiều không phải là chống chỉ định của phẫu thuật khúc xạ. Tuy nhiên, người bệnh cần được đánh giá kỹ tình trạng giác mạc, chất lượng nước mắt và độ ổn định khúc xạ trước khi quyết định điều trị.

Xu hướng ưu tiên các công nghệ xâm lấn tối thiểu

Hiện nay, công nghệ phẫu thuật khúc xạ đã có những bước tiến theo hướng giảm thiểu can thiệp và bảo tồn tối đa cấu trúc giác mạc. Điều này giúp hạn chế tối đa tình trạng khô mắt và rút ngắn thời gian hồi phục cho người làm việc cường độ cao.

Dưới đây là 3 phương pháp mổ cận tiên tiến đang được dân văn phòng ưu tiên lựa chọn:

● ReLEx SMILE: Là công nghệ tiên phong không tạo vạt giác mạc. Với đường mổ siêu nhỏ chỉ 2-3mm, phương pháp này hạn chế tối đa việc can thiệp lên giác mạc, giúp bảo tồn cấu trúc mắt và giảm đáng kể tình trạng khô mắt sau phẫu thuật.

● SILK: Kế thừa ưu điểm ít xâm lấn của SMILE, SILK sử dụng tia laser năng lượng thấp cùng tốc độ xung cao. Bề mặt cắt mịn màng giúp giảm thiểu tổn thương mô, mang lại chất lượng thị giác sắc nét và thời gian phục hồi nhanh chóng.

● Phakic: Giải pháp tối ưu cho người cận nặng hoặc giác mạc mỏng. Phương pháp này đặt một thấu kính nội nhãn vào sau mống mắt, không bào mỏng giác mạc, từ đó hạn chế các biến chứng liên quan đến bề mặt giác mạc và khô mắt sau phẫu thuật.

Công nghệ điều trị cận thị ít xâm lấn - SILK đang là lựa chọn của nhiều nhân viên văn phòng - Ảnh: BVCC

Kiểm soát nguy cơ tái cận sau phẫu thuật

Một trong những rào cản lớn nhất khiến người bệnh chần chừ mổ cận là nỗi lo tái cận. Tuy nhiên, theo các chuyên gia nhãn khoa tại Bệnh viện mắt Quốc tế Nhật Bản, tỷ lệ tái cận không phụ thuộc hoàn toàn vào việc sử dụng máy tính sau mổ.

Một số trường hợp có thể xuất hiện tình trạng độ cận tăng trở lại nếu phẫu thuật khi độ khúc xạ chưa ổn định hoặc mắt vẫn đang trong giai đoạn tiến triển cận thị. Ngoài ra, việc lựa chọn phương pháp chưa phù hợp với cấu trúc giác mạc cũng có thể ảnh hưởng đến chất lượng thị giác lâu dài.

Để kiểm soát các nguy cơ này, quy trình tầm soát kỹ lưỡng trước phẫu thuật đóng vai trò quyết định. Tại Bệnh viện mắt Quốc tế Nhật Bản, quy trình khám trước phẫu thuật được xây dựng nghiêm ngặt theo 7 bước tiêu chuẩn y tế Nhật Bản, giúp đánh giá chính xác các thông số như bản đồ giác mạc, độ dày giác mạc, số đo khúc xạ thực tế và tình trạng đáy mắt, từ đó đưa ra chỉ định cá nhân hóa cho từng người bệnh.

Quy trình khám chuyên sâu trước mổ nghiêm ngặt giúp hạn chế các nguy cơ về tái cận - Ảnh: BVCC

Ngoài ra, để duy trì thị lực bền vững trong môi trường số, người bệnh sau phẫu thuật cần thiết lập thói quen sử dụng mắt khoa học. Trong đó, quy tắc 20-20-20 được xem là một trong những thói quen đơn giản giúp mắt thư giãn khi làm việc với màn hình: sau mỗi 20 phút nhìn gần, dành khoảng 20 giây để nhìn xa khoảng 6 mét.

Với việc sử dụng nước mắt nhân tạo theo hướng dẫn của bác sĩ, hạn chế thức khuya và tăng thời gian vận động ngoài trời cũng góp phần hỗ trợ sức khỏe thị giác trong môi trường làm việc số.

Việc sử dụng máy tính với tần suất cao không phải là chống chỉ định của phẫu thuật khúc xạ. Điều quan trọng là người bệnh cần được kiểm tra chuyên sâu để xác định chính xác cấu trúc mắt có đáp ứng được điều kiện phẫu thuật an toàn hay không.

Nhằm hỗ trợ người làm việc văn phòng kiểm tra và đánh giá chính xác tình trạng thị lực trước khi phẫu thuật cận thị, Bệnh viện mắt Quốc tế Nhật Bản triển khai chương trình miễn phí gói khám chuyên sâu trước mổ cận (trị giá 1.000.000 đồng) trong dịp hè này.